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自転車

遊輪館 チーム練習(脚、回復していませんでした)

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朝起きたときは、太ももが張っている様な感じはなく、少し疲労が残っているかな~って感じ。

コレなら行けるかな?
ジャージに着替えて、集合場所のお店へ向かう。

「やっぱり脚重いなぁ・・・でも疲れだけだから、行ける所まで行こう!」
今日は7人と多め。やっぱりシーズンに入ると皆気合が入って来る。

8時過ぎに出発。
いつもは、アウターの19で行くウォームアップ区間をインナーでしかこなせない。
「あ~・・こりゃずいぶん迷惑かけそうだな~」

案の定、登り区間で一気に置いていかれる。
乳酸がたまってしまって頑張りきれない。

周回路の1周は何とかこなしたが登り区間2本目で、いつものAveから8km/h遅く
こりゃだめだ・・・だめな割りに、汗だけはいつも以上にかいている。
脚がパンパンになって、故障しそうなので、リーダーにリタイアを告げた。

だから今日は距離だけ・・・
あとは何にもなし。

走行距離 48.74km 総走行距離 6621.2km

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~ Comment ~

No title 

良かった、ノブさん普通の身体で! ^^;

Re: No title 

ぽちさん どうも~!

> 良かった、ノブさん普通の身体で! ^^;
フツーの、50オヤジの身体ですよ(笑)

キョロンとしたことはありますよ~
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