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自転車

自主練

 ←備忘録 →週末は台風
昨日は11時から用事が出来たので、急きょ朝練参加は中止して自主練に切り替えた。
7時前に出発。青梅街道をだらだら登って行って、古里のセブンイレブンから吉野街道へ廻って二ツ塚峠をやっつけて帰るルート。
出だしは体が重かったけれど、10km位走った辺りから普段の状態に戻った。
今日は、ヒルクライム用にポジション変更(サドル5mm前・5mm上げ)して走ってる。ちょっとサドルが高くて、膝裏に違和感が出そうなので2mmさげる。全体的には廻しやすい。引きやすいって言った方が正解かも。もしかすると、今まで後ろ乗り過ぎたかもしれない。
青梅街道日向和田を過ぎたあたりで、陸上自衛隊の「軽装甲機動車LAV」と遭遇。しばらく並走状態。どこ行くんだろう?オートバイ2台とトラックを引き連れていた。写真取れず。古里まで、自宅から22㎞チョイ51分06秒でした。記録を狙いに行ったわけでは無いけど、自己ベスト!2分短縮。気合い入れてたら50分切れてたかな?
そんな調子で、二ツ塚も11分台で1分短縮。こちらはきちんと計った。
五日市駅からピューっと下って、ショップでシフトワイヤー調整。FD側が渋くなっている。要交換とのこと。BB下のワイヤーガイドが入荷次第交換。
自宅到着10時半でした。  走行距離 60.99㎞

今週土曜日はGF八ヶ岳の試走を兼ねて長野遠征してきます。
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~ Comment ~

 

自主練、お疲れ様でしたv-424
週末は台風v-474が来る見たいなのでもしお出かけなら気をつけて・・・e-463

Re: タイトルなし 

Iさん、ドモ!
土曜日は順延になりました。
週末は悶々としています。

成木ヒルクライム心配ですねぇ。
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