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自転車

U-RINKAN自主練

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今日は、前日の雨の影響で路面状況の悪化が懸念されるので自主練となった。
エースのSさんも成木周回コースで自主練すると連絡が入ったので、ぼくも出発。
7時半に、ベストを着て出たが、すでに日なたはあったかかったので、脱いで出かけた。

成木周回にはいって、規定の周回数をこなすべく淡々と登る。
あと一周半ってところで、Sさんに追いつかれた。聞いたら4周目との事。
「うぇ!速いよww」
あっという間に置いて行かれると思ったら、何と!チーム一鈍行な僕に付き合ってくれた。
自然と、ペースが上がる。Sさんが上げてるいのではなく、僕が頑張っている。うちのエースに、付き合ってもらうんじゃ頑張るしかない!一周半ご教授いただいた。
一人で走っていると、どうしても「もう一段頑張ろう!」という気持ちが涌いてこないけど、一緒に走ると「迷惑かけまい」と思う気持ちと、「頑張る!」って気持ちがでて、心拍も155から167まで上げられたw
Sさんには、もう2~3周する予定を切り上げて、最後までペースを合わせてもらって、非常に勉強になった。二人で走り出してからは結構頑張った。
Sさん、鈍足な僕に付き合ってくれて、ありがとう!

練習再開してから、Avが2㎞/h上がった。徐々にだが、速くなってきているのは、素直にうれしい。
また来週がんばる!山中湖までには200㎞走れる体にしておかねば。

走行距離 75㎞
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~ Comment ~

ガンバ! 

草津に出てあれだけの出場者を前にして自身のモチベーションもかなり刺激を受けたのでは・・・e-343
体調と相談しながら慌てず、しっかりやって行きましょうe-2
S 氏に一緒に走ってもらいその分頑張れて良かったですねe-319
ちなみにこの日私は束の間の休息を取らせて頂きましたe-454
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