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自転車

骨折から3週間たちました。

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昨日、やっと腕を固定していたベルトが外れ
これから少しづつ肩を動かして行く事になりました。
多少痛みが出るくらいまで動かさないと意味が無いので
ストレッチをする様にゆっくり動かしてみる・・・
「痛ってぇっっ!!」(泣)
拷問だ・・・別な意味でズキズキしてます(笑)
でも、これを乗り越えないと治らないんですよねぇ・・・

がんばりまっす。

20日(日)は「クラブ遊輪館」のバーベキュー大会です。
ウチは夫婦で参加予定。楽しみ~♪

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